ADHD: (afkorting voor Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder.

Het leven met ADHD of ADD is niet altijd even gemakkelijk. Als je ADHD hebt, heb je een aandachttekort stoornis. Alle prikkels (visueel, auditief, geur en smaak) komen heel hard binnen (worden niet of weinig gefilterd) en omdat kinderen met ADHD geen selectie kunnen maken in die prikkels, zijn ze vaak erg druk, beweeglijk en kunnen zich moeilijk concentreren.

Als je ADD hebt, ben je juist meer teruggetrokken, maar kun je ook heel druk zijn in je hoofd en daardoor ook weer minder concentratie hebben. 

Doordat je zo overprikkeld bent, komen de dingen die je eigenlijk zou moeten waarnemen niet goed binnen en lijkt het er vaak op dat men niet wil luisteren. Je wordt gecorrigeerd en krijgt vaak straf en/of onbegrip. In de meeste gevallen gaat het juist om hele lieve aanhankelijke kinderen die juist meer complimentjes nodig hebben en een positieve benadering. Door de snelheid van de wereld wordt het belang van aanraken soms vergeten. Ons lichaam maakt tijdens aanraken een “wondermiddel” aan. Dit is genaamd Oxytocine (het gelukshormoon) en dit hormoon zorgt ervoor dat we ons tevreden, rustig en kalmer voelen. Het geeft ons behoeft aan warmte en gezelligheid. Het zorgt voor een betere band en het verminderd zelfs pijn. Bij langdurig gebruik gaan we er zelfs van groeien en beter leren. Het werkt bloeddruk verlagend en we ervaren minder stress. Onze wangen gaan blozen en het heeft een positief effect op onze spijsvertering. Dat klinkt goed toch?