Ontspanningsmassage

Een ontspanningsmassage is bedoeld om los te komen van dagelijkse stress. Tijdens de massage worden de spieren, pezen en gewrichten soepeler gemaakt en de doorbloeding van de spieren en de huid bewerkstelligd. Tevens wordt de afvoer van lymfevocht gestimuleerd waardoor afvalstoffen het lichaam sneller verlaten. 

Naast het algeheel gevoel van ontspanning kan deze massage stressklachten dempen en/of verhelpen, net zoals spanningshoofdpijn en rug- en nekpijn. Deze vorm van massage is voor iedereen geschikt, zowel voor mensen die uitgeblust of vermoeid zijn als ook voor diegenen die prima in hun vel zitten.

Hoofdpijnmassage (evt. in combinatie met nek en schouders)

Hoofdpijn komt helaas vrij vaak voor. Het is helaas niet altijd traceerbaar wat de oorzaak van hoofdpijn is. Verschillende vormen, zoals migraine, clusterhoofdpijn, aangezichtspijn, spanningshoofdpijn, medicijn afhankelijke hoofdpijn en chronische hoofdpijn kunnen ervoor zorgen dat u niet goed functioneert in het dagelijks leven. 

Tijdens de hoofdpijnmassage zal ik de spieren van de schouders en de nek losmaken. Ook uw slapen, het gezicht, hoofd en schedelrand zal ik masseren. Door bepaalde drukpunten te behandelen zult u direct vermindering van de klachten ervaren. Het geeft u verlichting en zorgt voor vermindering van spierspanning en/of verdwijnen van de klachten.  

Contra indicatie:
Hoofdpijn met een plotseling begin of als gevolg van een ernstige ziekte. Recent nek-trauma, bijvoorbeeld door val of klap op het hoofd of na een (auto)ongeluk of tijdens een migraine aanval. De massage kan bij migraine wel preventief worden toegepast. Raadpleeg bij twijfel altijd eerst een arts voor u een afspraak met Massage Addy Slager maakt.

Bamboemassage

De bamboemassage kent zijn oorsprong in China en zorgt ervoor dat het lichaam in totale ontspanning komt. De bamboestok vormt een verlengstuk van mijn handen en hierdoor kan ik een bepaalde druk uitoefenen. De massage heeft door deze techniek een dieper effect en kan dus heel goed spierstijfheid, krampen en knopen verminderen. In Nederland is deze eeuwenoude massagevorm nog vrij nieuw. 

Graag wil ik u hiermee kennis laten maken en laten voelen hoe verkwikkend deze massage kan zijn voor uw lijf en leden. Deze massage is zeker aan te raden als u energie en kracht nodig heeft. Het zal u helpen de bloedsomloop te verbeteren en giftige stoffen (toxines) af te laten voeren.  De massage werkt zeer goed bij vermoeidheid en stress en het lichaam is na de massage in een betere conditie. De afwisseling van de bamboestok en mijn handen zullen u een heerlijke ontspanning geven.

Hot Stone massage

De Hotstonemassage is een vorm van massage waarbij gladde, platte, verwarmde stenen (basalt) op bepaalde posities van het lichaam worden geplaatst. Dit zijn vaak sleutelposities. Het is een fijne intense warmte massage en een weldaad voor lichaam en geest. De warmte en de "druk" van de stenen dringen diep door in de spieren. De Hotstonemassage verlicht spanningen en geeft u nadien veel energie. Ik masseer met olie en met de stenen die een temperatuur van 45-49 graden hebben. Basalt-stenen zijn vulkanisch en zijn door de eeuwen heen glad gepolijst door zand en water.

Effect van de Hotstone massage:

Deze werkt zeer ontspannend en is bijzonder goed voor de doorbloeding van het hele lichaam. Ook zorgt de massage ervoor dat uw lichaam zich kan herstellen doordat afvalstoffen uit het lichaam worden afgevoerd. Hiernaast stimuleert het de orgaanfuncties en de stofwisseling. Een fijne massage die u een absoluut "relaxed" gevoel zal gaan geven.

Geschikt voor mensen met:

Spier en/of zenuwpijn (fibromyalgie), stress, burn-out klachten, spanningen, gewrichtsproblemen, slechte doorbloeding/kouwelijk, rug en/of nekklachten, mensen die zich wat zwak voelen, algemene moeheid, reuma en artrose (mits niet ontstoken).

Contra indicatie:

Covid, griep, koorts, verkoudheid, spataderen, antidepressiva, antibiotica/penicilline, bloedverdunner en ontstekingsremmers. Let op bij: Hartklachten, diabetes en overgangsklachten. 

Thaise Kruidenstempel massage

Bij deze massage wordt gebruik gemaakt van kruiden-stempels. Dat zijn geneeskrachtige Thaise (soms ook Chinese of Westerse) gemalen kruiden die in een witte doek zijn gebundeld en deze is aan de bovenkant dichtgebonden met een touwtje, zodat er een stevig soort handvat ontstaat.

De kruiden in de stempel worden voor de bloeitijd geoogst en gedroogd op wetenschappelijke wijze, omdat ze dan beschikken over hun volle aroma. Hierdoor komt de volle aroma van de kruiden pas vrij bij de behandeling.

Vaak gebruikte kruiden zijn tumeric (kurkuma) poeder, korianderzaden, lavendelbloemen, eucalyptusbladeren, verse gember, ginseng wortel, sinaasappelschillen, komijnzaden en rooibos in een mengsel van citroengras-, lavendel- en pepermuntolie. (zonder toevoeging van bleekmakers)

De kruiden werken ontspannend, helend, zuiverend, reinigend en activerend.

Ik masseer uw lichaam met de verwarmde kruiden-stempels al wrijvend en stempelend met een wisselende druk. Uw lichaam is weer helemaal ontspannen en tintelt van levensenergie. Het is een ayurvedische massage, wat wil zeggen dat er veel met olie gewerkt wordt.

Bij de Thaise Kruidentempelmassage zal de hele achterkant van het lichaam worden behandeld. Daarna wordt meestal een ontspanningsmassage gegeven op rug, schouders, nek, armen, handen, benen en voeten.

Bijzonder geschikt is deze massage voor mensen met:

Migraine, burn-out, spanningen, lusteloosheid, obstipatie en bij reuma. 

Contra indicatie:  

Verhoging of koorts, infecties en infectieziekten, bijvoorbeeld covid, griep, keelontsteking, verkoudheid, ernstige rugpijn, hernia
kanker, tijdens de behandelperiode van chemotherapie en/of bestraling, herstelperiode na ziekte of operatie, andere aandoeningen en ziekten, bijvoorbeeld een pacemaker (toestemming behandelend arts vragen), psoriasis, trombose, klachten zoals extreme vermoeidheid, uitputting,
actieve ontstekingen, gebruik antibiotica/penicilline, antidepressiva, bloedverdunners, ontstekingsremmers en pijnstillers.

Thaise Voetreflexmassage

Bij de Thaise voetreflexmassage activeren we de energiedoorstroming in het lichaam. De drukpunten op de voet (en/of de voetzool) worden gestimuleerd door middel van massage. Dit kan met de hand maar ook met behulp van een massagestokje. Doel hiervan is het verminderen van spanning op zowel lichamelijk als geestelijk gebied. Hierdoor zal de doorbloeding verbeteren en tevens activeert het de organen en de zenuwbanen. De voetmassage wordt opgebouwd door middel van wrijfbeweging om de voet op te warmen en daarna volgen lichte knedingen en acupressuur. 

Onze organen zoals hart, longen, maag, darmen en nieren zijn in de vorm van meridianen terug te vinden op de voetzool. Deze wordt in de Thaise visie gezien als spiegel van het lichaam. Door de acupressuur toe te passen worden dus de organen gestimuleerd. Cliënten ervaren de Thaise voetreflexmassage als zeer aangenaam. Veel mensen voelen tintelingen en diverse prikkels. 

Soms kan een (lichte) pijnprikkel voelbaar zijn en dit zou kunnen wijzen op en blokkade ergens in de energiestroom. Door deze aan te drukken en/of te masseren kan deze verminderen of zelf opgeheven worden. Afvalstoffen komen hierdoor dus vrij.

Deze massage zal het lichaam tot rust brengen en ervoor zorgen dat er weer voldoende bloed en energie rondgepompt gaat worden. Tevens zullen de delen die door stress uit balans zijn geraakt ook weer beter aanvoelen.

Deze massage zal u een weldadig gevoel van ontspanning geven.

Contra indicatie: 

Covid, griep, koorts, verkoudheid, infectieziekten, kanker (minimaal remissie 5 jaar) en bij zwangerschap.

Cuppingmassage

Cupping (of koppen zetten), is een alternatieve geneeswijze waarbij een vacuüm boven de huid gecreëerd wordt door er cups (kunststof, bamboe of glazen) bollen op te zetten. In de Chinese geneeswijze wordt cupping gebruikt om meridianen en acupunctuurpunten te behandelen waardoor de doorbloeding in spieren en weefsels sterk verbetert en stagnaties in de energiedoorstroming kan opheffen. In de fysiotherapie maken ze ook gebruik van deze effecten. Vooral bij spier- en gewrichtspijnen is verbetering van de circulatie in weefsels snel merkbaar. Door de diepe bindweefselmassage worden spieren en huid soepel gemaakt en bindweefsel-verslapping opgeheven. U komt zogezegd ‘ruimer in uw vel te zitten’. Men voelt zich na de behandeling mentaal en fysiek vaak direct een stuk beter.

Na een Dry Cupping massage zijn vaak rode tot soms paarse plekken of strepen op de huid te zien (afhankelijk van de sterkte van het vacuüm) die na enkele dagen weer verdwijnen. Dit is een normaal verschijnsel. Het komt door de intense doorbloeding van het weefsel. Het verdwijnen van de roodheid gaat meestal in gelijke mate op met het verbeteren van de klachten.

De eerste 2 dagen na de behandeling kan de huid beurs aanvoelen. Daarna blijven alleen de plekken zichtbaar, die overgaan in blauwe plekken en uiteindelijk wegtrekken. Wat blijft is de waarneming van meer ruimte, grotere mobiliteit en verbeterde lokale doorstroming in het behandelde gebied.

Cupping is vooral bedoeld bij:

Spier-en gewrichtsklachten, hoofdpijn/migraine, rug- nek- en schouderpijn, pijn in de onderbuik, kou en opkomende verkoudheid, zwelling, vocht in knie en enkel, cellulitis-, maag- en darmklachten en bij een zwakke spijsvertering.

Contra indicaties:

Zwangerschap, kanker (minimaal remissie van 5 jaar), bloedziekten, beschadigde open huid, spataderen (wel er omheen), levercirrose of geschiedenis hiervan, hartziekte of geschiedenis hiervan, ongecontroleerde hoge bloeddruk, diabetici 1, energie tekort, bloedverdunnende medicijnen, acne en permanente fillers (gezicht).

Let op:
Cupping therapie vervangt geen enkele medische behandeling. Stop niet met medicatie en vraag altijd aan uw behandelaar of deze therapie veilig voor u is en geen kwaad doet bij een andere behandeling. Veiligheid gaat voor alles, want het gaat om uw gezondheid en uw welzijn. Neem ook altijd eerst contact op met uw huisarts of behandeld arts.

Stoelmassage:

Stoelmassage wordt gegeven op een speciale, ergonomische stoel. Dit kan zowel bij u aan huis als in uw bedrijf. Er hoeft geen olie aan te pas te komen. Het is zeer laagdrempelig, omdat de massage eventueel over de kleding heen gegeven kan worden. Door stress en/of bijvoorbeeld een slechte werkhouding ontstaan er allerlei blokkades die kunnen leiden tot lichamelijke klachten zoals stijve en pijnlijke spieren. Tijdens de massage oefen ik druk uit met de ellebogen, handen, handpalmen, eventueel de bamboestok en mijn vingers op hoofd, nek, rug, schouders, armen en handen, waardoor blokkades worden opgeheven en zwakke plekken worden versterkt. Het lichaam komt daardoor weer goed in balans. Ook bevordert het de energiedoorstroming en versoepelt het de spieren en gewrichten. Stoelmassage is niet bedoeld ter behandeling van medische klachten maar vermindert en voorkomt klachten zoals RSI en symptomen van stress. Ik zet het daarom ook regelmatig in als massage bij bedrijven, omdat het de werksfeer en de prestaties kan verbeteren.

Belangrijke tip:
Na een massage of of behandeling
is het van belang om voldoende water te drinken
voor het afvoeren van de vrijgekomen afvalstoffen in het lichaam.

Geboren en getogen in Zeeland.

Mijn naam is Addy Slager. Als boerendochter grootgebracht en geweldig genoten van het leven op de boerderij. 

Dit alles met liefde voor de mensen om me heen en voor de natuur.

Respect voor alles wat leeft en groeit.

Mijn lagereschooltijd was onbezorgd, ik draaide als gemiddelde leerling mee in de klas en ik kon het eigenlijk met iedereen vinden. 

Na de middelbare school ging ik al vrij snel werken in de detailhandel en maakte carrière in de horeca. 

Daarna 8 jaar sales en ik werd moeder van een fantastische dochter.

 Ik heb gewerkt in de uitvaartbranche en ik was werkzaam als praktijkondersteuner bij een fysiotherapiepraktijk. 

Daarnaast heb ik een grote passie voor videografie, 

waar ik hobbymatig en als ervaren amateur werkzaamheden in verricht.

Ik heb veel gezien, geleerd en ervaren 

Maar wat ik het mooist en meest bijzondere vind is het werkelijk contact maken, het mogen aanraken,

 het verzorgen, de mens (zowel lichaam als geest) in de watten leggen.

Dit inspireerde mij tot het starten van MAS. (Massage Addy Slager)

MAS is geboren op 1 april 2019 in het mooie vissersdorp Yerseke, vlak aan de Oosterschelde.

Ik wil u uitnodigen tot ontspanning te komen en het werkelijk even stoppen van de tijd, 

zodat u heerlijk tot rust kunt komen 

Dit in de eigen vertrouwde omgeving van uw eigen huis.

U zult zich daarna weer verkwikt en energiek voelen.

Natuurlijk is het ook mogelijk op de werkvloer te komen met massagestoel- en/of massagetafel.

Ook kunt u zich melden voor Coaching bij MAS. Dit bij stress, trauma, ziekte en/of rouwverwerking.

Hopelijk mag ik u binnenkort ontmoeten.

Graag kom ik bij u aan huis. Ik kom met gezwinde spoed indien nodig! Met massagestoel en/of massagetafel sta ik zo bij u voor de deur.
U heeft niets nodig, want ik breng alles mee wat nodig is en laat het netjes en opgeruimd achter. 

(Geen extra kosten binnen gemeente Reimerswaal en Kapelle).

Voorwaarden Massage Addy Slager

Om de massage/behandeling die u wilt ondergaan zo goed en ontspannen mogelijk te laten verlopen, hanteer ik een aantal algemene voorwaarden. Als u een afspraak maakt bij MAS ga ik er van uit dat u deze voorwaarden heeft gelezen en hiermee akkoord gaat.

1.   Voordat de eerste massage plaats vindt zal er eerst een korte intake gehouden worden met u als cliënt. U bent zelf verantwoordelijk voor de (medische) informatie   die u mij verstrekt. Mede op basis van de intake kan de massage-en of behandeling op een verantwoordelijke en veilige manier gegeven worden.

2.   Voor het bijhouden van de MAS administratie wordt bij het maken van een afspraak naar uw adres, telefoonnummer en/of e-mailadres gevraagd.

3.   Bij wijzigingen van uw individuele situatie bent u zelf verantwoordelijk mij dit door te geven.

4.   Alle informatie die u bij de intake of tijdens de behandeling deelt, zal bij MAS uiterst vertrouwelijk worden behandeld. Deze zal nooit en te nimmer aan derden   worden verstrekt. Dit geldt voor alle personalia en persoonlijke gesprekken.

5.   Er wordt bij MAS geen medische diagnose gesteld. Indien ik twijfel kan ik afzien van een massage en/of behandeling en kan ik u eventueel doorverwijzingen naar   een huisarts, fysiotherapeut en/of ander specialist.

6.   Bij koorts en griep mag er niet gemasseerd worden. Bij acute blessures, hoge bloeddruk en ziektes is het raadzaam eerst advies te vragen aan uw huisarts, voordat   u een afspraak maakt. Alle andere gele/rode vlaggen zal ik tijdens de intake met u bespreken. Ook geen behandeling bij verdenking Covid-19!

7.  Gemaakte afspraken kunnen tot 24 uur voorafgaand aan de afspraak kosteloos worden geannuleerd. Geannuleerde of vergeten afspraken binnen deze termijn     worden voor 50% in rekening gebracht.

8.   Betalingen verlopen a contant of via betalingsverzoek en worden direct na de massage/behandeling voldaan.

9.   Strippenkaarten en cadeaubonnen zijn 1 jaar geldig na uitgifte en zijn niet geldig i.c.m. andere aanbiedingen. (afwijking in overleg)

10. Bij verlies of verjaring van cadeaubonnen en strippenkaarten vervalt het recht op nog openstaande behandelingen. (afwijking in overleg)

11. Strippenkaarten en cadeaubonnen zijn niet inwisselbaar voor contant geld.

12. Het reproduceren van strippenkaarten en/of cadeaubonnen is verboden, verkoop geschiedt alleen door of via MAS.

13. MAS is niet verantwoordelijk voor beschadiging, diefstal en/of verlies van persoonlijke bezittingen van de cliënt.

14. Erotische en/of seksuele massages maken geen deel uit van de massages die MAS aanbiedt. 

15. Door akkoord te gaan met deze voorwaarden verklaart u tevens dat u MAS niet aansprakelijk zal stellen voor bij- en/of nawerkingen die mogelijk het gevolg zouden   kunnen zijn van een massage/behandeling die aan u gegeven is.

Foto's website Massage Addy Slager: Fotografie Jolanda Bosselaar (Goes)